IHG洲際酒店集團(InterContinental Hotels Group)每隔一段時間就會更新其優惠5000點免費換房的飯店名單，只要你是其優悅會IHG Rewards Club會員(免費加入)，靠著平常住宿累積積分(1 USD消費賺10分)或是參加促銷活動賺取點數或是直接購買點數(1000分需USD13.5)，就能以會員帳戶的的積分來換取免費住宿，而換宿點數所需通常在數萬點，而PointBreaks是超值的僅以5000點就能換取免費住宿，但前提是參與此活動的飯店是你有需求且翻遍去入住的再去換取，不然就等下次新的配合飯店名單出來再換宿，畢竟IHG的點數是終生有效，不急於一時花掉。
PointsBreak需使用5000 IHG Points，按照官網購買點數價格，約值 US$ 67.5，所以基本上配合活動的飯店每晚住宿費用高此此金額就換合理兌換範圍，當然找到原本住宿費用越高的就越超值。
此次名單的有效期是到7月31日，恰逢暑假前段檔期，因此會參與積分換房促銷活動的飯店就可想而知，肯定不是暑假訂房大熱門的，此次配合飯店約有50~60家，多數位於美國，而大中華區只有一家南通的HIX / Holiday Inn Express(位於江蘇，上海蘇州的周圍)
此飯店與大家距離最近，但不值得換，因為其原本房價是是低於5000點價值的，除非你這點數是活動贈送，沒花到半毛錢得來的，再考慮
HOLIDAY INN EXPRESS NANTONG XINGHU US 40 / per night
另外名單中檔次最的竟然沒有IHG集團裡的旗艦飯店 IC / InterContinental Hotels & Resors，名單中等級較高僅是CP / CROWNE PLAZA皇冠假日酒店，且都位於中美洲(薩爾瓦多跟尼加拉瓜)，距離很遠，雖然其每房每晚價格約一百美金，高於5000點的價值甚多，但不值得飛這麼遠過去住
CROWNE PLAZA SAN SALVADOR US$ 100 / per night
CROWNE PLAZA MANAGUA US$ 100 / per night
所有PointBreaks飯店名單，供大家參考：
Asia
INDIA
HOLIDAY INN EXPRESS AHMEDABAD ASHRAM ROAD
HOLIDAY INN HOTEL & SUITES BENGALURU WHITEFIELD
Asia
CHINA (PEOPLE’S REPUBLIC)
HOLIDAY INN EXPRESS NANTONG XINGHU
Europe
UNITED KINGDOM
HOLIDAY INN EXPRESS NUNEATON
HOLIDAY INN GARDEN COURT WOLVERHAMPTON
Middle East & Africa
ZIMBABWE
HOLIDAY INN BULAWAYO
Central & South America
ARGENTINA
HOLIDAY INN EXPRESS ROSARIO
BRAZIL
HOLIDAY INN CUIABA
HOLIDAY INN NATAL
CHILE
HOLIDAY INN EXPRESS PUERTO MONTT – PATAGONIA
ECUADOR
HOLIDAY INN GUAYAQUIL AIRPORT
EL SALVADOR
CROWNE PLAZA SAN SALVADOR
NICARAGUA
CROWNE PLAZA MANAGUA
Mexico
COAHUILA
HOLIDAY INN EXPRESS PIEDRAS NEGRAS
GUANAJUATO
HOLIDAY INN IRAPUATO
JALISCO
STAYBRIDGE SUITES GUADALAJARA EXPO
SINALOA
HOLIDAY INN EXPRESS CULIACAN
SONORA
HOLIDAY INN HOTEL & SUITES HERMOSILLO AEROPUERTO
TAMAULIPAS
HOLIDAY INN TAMPICO ALTAMIRA
Canada
United States